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桃子是夏天非常受欢迎的水果之一,果汁鲜嫩、
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口感也非常好,营养价值很高,那么备孕期吃桃子会有什么影响吗?桃子会杀精吗?
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桃子中含有丰富的营养成分,包括有脂肪、糖、蛋白质、钙、
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铁、磷、维生素等等,还有大量的水分,可以有养阴生津、润肺补气的效果
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,桃子中铁质比较多,很适合备孕期缺铁的人吃;中医上认为桃子还能润肠解渴,患有体虚咳嗽、肺病、低血糖的人经常吃桃子会有一定的缓解效果。
桃子杀精的说法目前没有得到专家证实,也没有任何科学依据。
需要注意的是,桃子虽然很好,但食用的时候也要注意不要一次性吃太多,否则容易上火,没成熟
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的、太成熟的桃子都不要吃,糖尿病人也应该少吃桃子,胃肠功能比较差的人也不太适合吃桃子。