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李子虽然好吃，但也不可以贪吃，因为如果李子吃多了，也很容易出现一些肠胃问题，所以大家

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在食用的时候还是需要小心。

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特别是备孕中的女性，饮食更要谨慎对待，备孕期间能吃李

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备孕期间是可以吃李子的，但是一定要适量食用，李子能够促进肠胃蠕动、促消化

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，能够增强人的食欲，过度食用会导致肠胃的不适，而且李子中还含有多种氨基酸成分，对肝硬化有一定的辅助作用，同时，吃李子还能够祛痰止咳并且有很好的美容作用，所以在备孕期间，女性朋友可以适量的吃一些李子，对备孕期间的女性有很好的美

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容养颜、促消化的作用，帮助女性去掉脸上的汗斑和黑斑。