怀孕以后会觉得身体不是很舒适，再加上10月怀胎本来就很痛苦，怀孕的前三个月需要经历的是孕吐的反应，不仅每天觉得吃不下去东西，还会觉得口味非常的怪异，可是想吃的东西又不能吃就会特别痛苦，还有的就是可能会受风着凉，导致感冒引起上火，会引起嗓子疼痛，喝水吃饭都受到了影响。
一、蜂蜜水
孕妇出现嗓子疼的症状时，可以在温水中适当的多放一些蜂蜜，搅拌均匀后小口慢喝，对于缓解嗓子疼有很好的效果。如果能喝凉一些的蜂蜜，效果会更好。
二、鸡汤
如果嗓子疼是因为感冒引起的，可以适当的喝一些鸡汤，因为鸡汤有杀菌消炎的作用，孕妇适当的喝一些鸡汤，不但可以为身体补充营养，增强体质，还对感冒导致的嗓子疼有一定的缓解作用。
三、白萝卜水
把白萝卜切成薄片或者切成小块放在水中炖煮十几分钟，坚持喝这样的水，也能有效的缓解嗓子疼的症状。
四、冰糖梨水
秋梨有很好的滋阴润燥的作用，如果因为天气干燥、上火等原因引起嗓子肿痛、咳嗽等症状的时候，可以多吃一些秋梨，或者用秋梨和冰糖一起炖水喝，都可以有效的缓解嗓子疼的症状。
五、糖煮金桔
把金橘洗净后，用牙签在金桔上戳两三个洞放到锅中，加入适量的清水，煮沸后放入冰糖，小火熬烂，趁热喝汤吃金桔，对于缓解嗓子疼也有一定的疗效。
六、适当的补充维生素c
如果孕妇感冒后嗓子疼的症状非常严重，采取食疗方法效果不明显，也可以在医生指导下应用药物，研究发现维生素c对感冒有一定的疗效，所以孕妇感冒嗓子疼时就可以适当的补充一些维生素c，并且注意多喝水，促进身体中的毒素尽可能多的排出体外，就能缓解病情。
七、浓盐水漱口
因为浓盐水有很好的杀菌消炎作用，嗓子疼的时候用浓盐水漱口也能缓解症状，建议每天用浓盐水漱口5到8次，效果才会更好一些。
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