12种食物呵护卵巢防止卵巢衰退

2024-05-18 10:55 来源:未知

12种食物呵护卵巢防止卵巢衰退

  对于女性来说总是有很多的烦恼,尤其是月经量少困扰着很多的女性,月经出血量应为20~60毫升,经量少于20毫升为月经过少,而月经量少则意味着雌激素减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化,降低,卵巢功能减退。

  1、百合茯苓

  百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。

  百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。

12种食物呵护卵巢防止卵巢衰退


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