代孕是件困难的事情。时间越长，孕妇越难，胃越大，孕妇甚至不能睡好。如何缓解这种情况?女人代孕时有什么预防措施?一卵巢功能差也怀孕成功个女人代孕时吃什么对她自己和她的孩子都有好处?让我们一起了解一下：代孕前3月要注意事项有哪些?

1.性应该节制。性生活是已婚夫妇的正常生活。然而，当妻子代孕时，如何做爱应该受到高度重视。为了确保胎儿的健康，代孕前3个月应该避免性交。

2.这些病例需要治疗。对孕妇来说，代孕初期，最危险的事情是宫外孕和流产，当这两种情况发生时，孕妇会有腹痛和阴道出血。因此，如果孕妇发现腹痛或阴道出血，她们需要及时就医。

3.补充叶酸预防胎儿畸形。代孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期。因此，孕妇应该尽最大努力避免各种不利因素，如酒精、烟草、环境、有害化学品、新装修的房子、不透气的环境等，提高她们对病毒感染的免疫力，更不用说未经许可服用药物了。

为了防止吃鹿胎膏怀孕案例胎儿畸形，孕妇需要从代孕早期(优选从计划代孕开始)补充叶酸。富含叶酸的食物包括苋菜、菠菜、莴苣、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果和橙子。

4.小心辐射。在我们的日常生活中，仍然很难判断什么样的辐射会影响胎儿。因此，专家仍然建议孕妇穿防辐射服装，看电视时远离电视，使用微波炉时走开，不要把手机挂在港台助孕胸前。

5.注意休息。代孕初期，孕妇往往感到疲倦，需要适当的休息。过度工作很容易导致孕妇流产，特别是那些年纪很大、有流产史和患有一些慢性病的孕妇，应该特别注意休息。代孕初期，我们应该避免过度工作、剧烈运动和情绪激动，并尽可能保持良好的精神状态。

代孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。

1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

2、必需脂肪酸，此期是胎排卵汤的中药方儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。

3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。