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12周以后还用吃叶酸吗

此刻的准爸爸准上海代孕妈妈们皆很注重优生优育，皆会精心的调节好身体后再起头备孕。并且正在备孕时代也皆会留神增补叶酸，就是为了死一个不畸形的上海代孕宝宝。而叶酸正在怀孕后也是须要继承服用的，那12周当前还用吃叶酸吗？

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叶酸是上海代孕胎儿发育时必然要增补的营养物质，可以削减上海代孕胎儿呈现神经管方面疾病的几率。正在怀孕前12周，是上海代孕胎儿的神经管发育的最紧张期间，须要良多叶酸，妊妇必然要定时服用。可是过了孕12周后，上海代孕胎儿的神经管便皆发育美满了，是以便没有须要再继承服用叶酸了。可是妊妇必然更要保持服用到谦12周，才气更保险。

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叶酸正在良多绿色的蔬菜中含量也很丰硕，妊妇正在终止服用叶酸之后，可以多吃一些绿色的蔬菜，对上海代孕胎儿的发育有百利无一害。

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过了孕12周，妊妇须要继承增补钙质跟铁元素，由于上海代孕胎儿现在发育须要大批的钙质。为了防备妊妇呈现血虚，铁元素也是须要实时增补的。同时饮食方面还要留神蛋白质的 取，可以多吃一些瘦肉、鱼虾类。豆腐也是可以时常食用的，由于豆腐中的钙质含量也很下，并且仍是孕酮的宝库，可以让妊妇的胎气更稳定。

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