广州代孕对每个女人来说都是一件痛并快乐的事情，孕早期有的妈妈会有孕吐的现象，以及胎儿不稳定的问题。
孕中期会出现水肿，孕晚期的时候肚子变得越来越大，尤其是在孕晚期的时候，妈妈们都会觉得很痛苦，想着赶紧把宝宝生出来。
其实孕晚期是一个非常重要的时期，孕妈在饮食方面也要加强注意，多吃一些帮助顺产和有助于宝宝健康成长的食物很重要。
孕晚期胎儿偏大吃什么首先，冬瓜。
孕晚期的时候孕妇的脚会越来越肿，以至于有时候连拖鞋都塞不进去。
那么此时，我们可以吃些能够消肿又非常好消化的食物，比如冬瓜。
而且，冬瓜能够起到很好的解热祛暑的功效，同时冬瓜里还含有多种人体所需要的元素。
其次，鲫鱼。
各位都知道，鲫鱼中所含的蛋白质成分非常高，而且脂肪又很少，有利于达到宝宝所需要的营养，又不会致使孕妇越来越胖。
而且鲫鱼吃起来不但鲜嫩美味，还能有效的降血压和降血脂。
最后，海带。
海带里不但含有非常多的碘，还有一种比较特殊的成分叫作氨基酸，这种成分就降低人的血压，同时还利于排便和消化。
同时，海带无论是煲汤还是别的烹饪方法都非常美味，即使是孕妇也会食欲大增。
因此它也是孕妇必备的食物之一。
孕晚期吃什么好顺产研究表明，产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。
锌的摄入量越多，可能产力就越好。
锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。
锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿驱去子宫腔。
首先，富含锌的食物：有肉类、海产品、豆类、坚果类等。
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特别是一些偏爱素食的孕妈妈，肉类摄入很少，就会明显减少锌的获得量及利用率，所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物，来增加锌的吸收，以帮助自然分娩。
其次。
要补充足量的钙。
妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
第三，补充足量的维生素B1：孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似广州代孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产。
所以，孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。
孕晚期妈妈的饮食要特别注意，如果吃完饭之后还是想要吃一些食物的话，建议大家尽量选择特别容易吸收和消化的，尽量不要使用高脂肪的食物，不利于胎儿的吸收。
含钙量高和高蛋白的的食物也是要避免的，胎儿在孕晚期的时候不需要补充太多的营养。
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