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文章来源:http://cnoac.com  发布日期:2020-08-05

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  去医院做糖耐,做之前有些小忐忑,总觉得这一关不是那么容易过,因为身边的朋友总会出现结果不合格,血糖偏高或者偏低,妊娠糖尿病吧或者贫血要补铁什么的。 加上现在大夏天。特别爱吃西瓜,每天晚上散完步来个西瓜,那叫一个爽,其它水果都没什么兴趣。还真有点担心结果不如人意。 之前了解了关于糖耐的说明,知道这个检查很耗时间。怕早上人太多,去晚了,医生开单子也晚,上午检查结束不了,于是我又采取了早去策略,医生早8:00上班,我7:30就到医院挂号了。幸运的是第一个被叫号。 进去后做了常规的产检后,拍了医院墙上的糖耐过程图,直接去缴费,到采血点抽血了。 抽完后,老公去一楼药房去领葡萄糖,这时趁着有很强尿意,赶紧去做了尿检。然后老公回来了,带来了8管葡萄糖,于是开始调制葡萄糖饮品。提醒准妈妈最好准备一个空杯子和一杯温水。因为葡萄糖需要兑等量的水。我算了一下,一管20ml,7.5管差不多150ml,相当于一小瓶矿泉水的量,兑好后三分钟之内喝完,太甜了,喝得我腻得想吐。此刻,估计什么蛋糕、水果放我面前只能引起我反胃。呜呜呜。。。 一个小时后才能抽血。闲着也是闲着,不如去晃晃,促进血糖分解,于是跟老公去B超室预约了心脏彩超,然后又转了转。终于熬过了一个小时,开始扎了第二针。扎完后取到血常规和尿常规的报告,还不错,基本没什么问题。想到离第三次抽血还有一个小时,好漫长啊。老公说附近有家保险公司,他最近研究了一个保险,觉得能买,不如去那边把保险给买了。我欣然同意。在保险公司待了会发现快到第三次抽血时间了,又赶紧折回来第三次抽血。第二次和第三次化验结果要到下午才能出来。这时快11点了,老公说不如上午就把保险买好了吧,反正总要买。想想也是,以后也不要专门过来一趟。没想到在保险公司到了12点事情还没办完,慢慢我开始打哈欠,觉得整个人发虚,还热得慌,头上冒汗,但室内空调打的是21度。老公觉得我这是低血糖引起的体虚,得赶紧去吃东西。但我也不觉得饿,就是没什么力气,想躺着。老公赶紧带我出去吃午饭。果然吃完午饭后,整个人神志也清楚了很多,又有劲了。建议准妈妈们如果做完血糖检查后要及时补充能量,包里最好塞些面包、饼干之类的东西。 下午五点多去医院取了第二次、第三次的抽血报告,结果也都正常,很开心。 总结一下我糖耐顺利通过的经历,给大家一些建议吧 1、平时坚持多运动。我每天上下班都跟班车,因为去班车点的路上单程要走25分钟,每天上下班来回就是50分钟,吃完晚饭后,继续跟老公出去散步近40分钟。 2、控制水果等甜食的 入量。到有建议是每天水果不要超过500g,我尽量执行。我非常喜欢吃西瓜,但西瓜含糖量很高,很容易超标,怎么办呢。我跟老公买个6斤的西瓜,回来切一半,另一半放冰箱。这一半中间甜的部分老公先吃,然后我再吃周边,不是我爱受虐哦。瓜周边虽然甜度不如中心,但尤其是瓜皮周边水分很多,也利尿解渴,能很好控制甜度,对身体健康有益。 3、早点排队挂号,带上温水杯和健康的零食。

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