都知道，影响三代试管婴儿成功率的主要因素临床上归结为生理条件和胚胎质量，多数人误以为三代试管婴儿成功与否只与女性有关。其实不然，胚胎质量是夫妻双方的精卵所决定，男方精子畸形率、DNA碎片率尤为关键。那么，男方要如何备孕呢？BpF
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备孕，男方也挺重要BpF
备孕其实没有那么多的讲究，主要就是三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。BpF
备孕的过程要自然一些，不要太过于强求男人，特别是尽量不要对老公“双规”：XXOO是水到渠成的事情，是一种享受，干嘛要整成“双规”（规定时间、规定次数）呢？BpF
临床上，我们见到过不少“性生活指导”导致丈夫“吐槽”的案例。BpF
其中一个极端的案例是，在医生的指导下，太太对老公严格“双规”，规定性生活的时间和次数。BpF
经过很久的折腾，虽然终于怀孕了，但是最后丈夫还是提出了离婚，因为实在无法忍受自己沦为“性工具”，把性生活当成任务来完成。BpF
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夫妻双方自然参与备孕BpF
其实完全可以享受这个制造新生命的过程，在排卵期，太太不要去提这件事，事先吃一顿烛光晚餐或看一场浪漫的电影，制造些氛围，很容易就进入状态的。BpF
如果试了几次没怀上，不要觉得是浪费时间，因为不可能每个人都一枪就中的，即使是很正常的夫妻，很多人需要好几个月甚至12个月以上才会怀孕。BpF
用我们妇产科医生比较诗意、比较浪漫的描述：”每次排卵都是深情的期待，每次月经都是失望的流泪。" 没怀孕不要紧，下个月再来。BpF
在民间有这样一些说法：男人“四十”一枝花，女人“四十”烂茶渣，男人八十八还结瓜。BpF
这是典型的直男癌的说法，虽然这种说法有些问题，但是从怀孕生孩子的角度来看还是有一定道理的。BpF
理论上讲，只要男性的性能力还在，精液里还有精子，即使是70岁以上，还是可以让有排卵的女性受孕的。但是对于女性来讲，年龄超过45岁以后，多数是很难自然怀孕的。BpF
但是，临床研究显示男性的生殖能力并不像我们想象的那么坚挺，虽然不像女性那样到了四十岁以后呈现断崖式的下跌，但是会随着年龄的增长逐渐下降的。BpF
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男方精子质量影响胚胎质量BpF
有研究显示，男性的精子数量，活动力和质量是会随着年龄的增加而下降，因此生殖能力也会下降，只是不像女性下降的那么明显，是一个逐年稳步下降的趋势。BpF
男性的年龄的增加不仅仅会影响生育能力，还会导致后代出生缺陷的发生率上升。BpF
有研究显示：受孕时如果夫妻双方的年龄都超过35岁，男性的年龄开始发挥重要的作用，在女的年龄超过40岁以后，这种情况就更突出。BpF
所以男人年龄太大也不好，不要等太久。BpF
总结起来和女性一样，就三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的措施。BpF
以前有婚检可以排除掉一部分疾病，现在没有婚检通过孕前检查也可以发现一部分，主要的检查有精液检查、肝炎指标等。BpF
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