更年期指的是女性朋友从一定的年龄段开始肝肾气血就开始逐渐的衰退，这是每个女性朋友都所必须经历的，是一种很正常的生理现象。

中医认为，女性的肝肾气血，从42岁就开始逐渐衰退，到50岁左右，就处于衰弱的状态了。这一阶段就是所谓的更年期，阴阳失调、气血不足、肝肾亏虚就是症结所在。女性35岁以后如果出现了月经不调、精神衰少等不适症状，正是更年期前的“预”症状，应及时调养。

主要可以表现为：潮热盗汗、失眠健忘、面部色斑、皱纹增多、面色不华、口渴口干、烦躁易怒、多疑焦虑、月经不调、绝经后出血、肥胖喘闷、体倦乏力、大便干燥、阴部瘙痒、性欲减退、眼干目涩、肢体浮肿等等。从35岁起，运用中医的方法调和阴阳气血、对证治疗是易如反掌的。虽然这一过程当中出现的不良反应是全身的、多方面的，但是，要知道，引起各种不良反应的原因只有一个，切不可头疼医头，脚疼医脚。

既然更年期是一个自然的生命过程，那么就不难通过调节机体顺利地渡过。但是如果并不重视，或者在这一阶段不注意治疗和保养，会导致机体的肝肾不足现象逐渐转变为肝肾的严重损伤，引起更加严重的疾病。像青光眼、白内障、脑萎缩、痴呆、虚脱、脑中风、脑淤血、脑肿瘤等等。