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“病从口入”是防病常识。如果孕妇在怀孕期间没有保持‘进口’习俗，那么饮食不当很有可能会损害身体健康，甚至伤害胎儿。就日常饮料而言，咖啡和酒精是禁忌。让我们的专家给你简单介绍一下孕期防病吧！希望能帮到你！
为了预防孕期疾病，专家将为您介绍：
喝咖啡
喝咖啡有隐患。喝咖啡一直被认为是相对安全的。然而，美国密歇根州立大学的研究人员在美国神经科学年会上公布了一项研究成果：即使是低剂量的咖啡因也可能引起胎儿脑细胞的变化和行为变异，如神经兴奋和行为冲动。研究人员推测，人类很可能像老鼠。如果孕妇经常喝咖啡，生下来的孩子也可能容易神经兴奋、冲动，甚至患上多动症。
所谓低剂量，相当于一天一到两杯咖啡中所含的咖啡因量。目前各种健康指南中孕妇喝咖啡的限量是300ml以内，这个量相当于影响胎儿发育的量。研究表明，咖啡因可以通过胎盘传递给胎儿。如果母亲喝咖啡，即使只喝一杯，发育中的胎儿也需要4天时间才能清除其中所含的咖啡因。这一发现意味着，对咖啡情有独钟的准妈妈们应该放弃咖啡，就像男人需要彻底戒烟一样。
此外，可乐饮料中还含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇应避免饮用。
喝葡萄酒/酒精
母亲的胎儿是“醉”的。中医早就说过“酒可伤胎”，母亲的胎儿是“醉”的。这个道理大家应该都懂。因为胎盘对酒精没有过滤作用，缺乏脱氢酶的胚胎无法分解酒精，所以酒精在胎儿体内停留的时间比在母亲体内长，所以孩子比母亲更痛苦。在怀孕的前三个月，孕妇饮酒会显著增加‘胎儿酒精综合征’的发病率。胎儿酒精综合征是指胎儿酒精损伤后出现的一系列临床表现，如颅骨畸形、面容特殊、肢体和手指缺失、泌尿、生殖和心血管系统缺陷、身心发育迟缓等。父母双方酗酒对孩子的发育影响更为严重，甚至可能出现多种神经和精神疾病。
怀孕后期饮酒的孕妇会明显增加婴儿患急性白血病的风险。美国、澳大利亚和加拿大联合研究小组最新完成的一项研究表明，当孕妇饮用任何一种酒精1至20次时，胎儿急性髓细胞白血病的风险是不饮酒者的两倍。如果在怀孕期间饮酒超过20次，患病的风险是不饮酒者的3倍，特别是在怀孕后期，患急性髓细胞白血病的风险是不饮酒者的10倍，患急性淋巴细胞白血病的风险是不饮酒者的2倍。因此，专家提醒，夫妻在怀孕前应避免一起饮酒，而孕妇在整个孕期应戒酒，以免给后代留下灾难。
就是以上专家为您简单介绍的孕期预防疾病。我希望你已经知道了。如果您还有任何关于预防怀孕的问题，请咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务！
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