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感冒头痛尽管是一种常见疾病，但不可放任不管，因为头痛起来会异常难受，严重影响到生活工作学习。那么，要怎么才能快速缓解感冒头痛呢？
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1. 补充维生素：
代生孩子的女人怎么找快速缓解感冒头痛，可以通过多补充维生素来进行缓解。对于感冒引起的头痛，建议患者多吃一些富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、苹果、橙子等，这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，而这些都能起到抗感冒的作用。
乌克兰代孕价格怎样2. 冷敷或者热敷：
俄罗斯合法代孕机构快速缓解感冒头痛，可以在额头及颈部进行冷敷，这方法对部分人群有效；而对于另一部分的人群，可以采用热敷颈部或洗热水澡的方式，同时配合按摩太阳穴血管来减轻头痛，也能快速缓解感冒症状。
3. 按摩穴位：
按摩也是一种常用来缓解感冒症状的方法，头部有很多穴位，通过按摩能够起到快速缓解头痛的作用。安静躺下来或者坐着，再把双手搓暖和，用拇指放在头痛的部位慢慢地按摩几分钟，头痛的症状会减轻。
在感冒期间，患者一定要补充足够的水分，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，适当散步，呼吸新鲜空气，这样改善血液循环。同时还要多注意保暖，不要再受冷风和寒冻侵袭。
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